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日本の誇りである発酵食品

『腸　活』

最近よく耳にするフレーズです。

免疫力を上げることが大事とよくいいますが、免疫の７割を司っているのが腸だとか。話せば長くなるので後は省略。

まずはカンタンなことから。

毎日使う醤油、味噌、酢。

大量生産のものではなく、日本の古き時代から、日本の職人さん方が手間暇かけて作っている本物を使ってみる。そうすることで、作る人、使う人みんなが報われる。

高い？

いや、お惣菜などを買うことを考えれば、醤油は長く使えて、けっして高いものではないと思います。

そういえば、生徒さんが半年待ちの某塾の先生が講演会でこうおっしゃってました。

お母さん方！お店で一番高い醤油を買ってくださいね！

と。なるほど、わかりやすい(^｡^)

私も今年２月に人生初の味噌作りを体験。コロナが騒がれるちょうど前でした。なんともいいタイミング。

いい感じに仕上がりました。身体も喜んでくれそうです。

マスクです。

こんにちは。

週末に作ろうと意気込んでいたマスクを紹介します！！

最初作ったのは失敗しまして、、、

SNSを参考にして作りました💦

手作り感満載ですが、裏にコットン、表は手ぬぐいを使い作りました。

ついでに、手ぬぐい生地で使い捨てマスクカバーも作ってみました。(こちらは簡単にできて一安心♪)

この手作り感満載のマスクで娘は登校しまーす！！

まさか手作りでは…

はじめまして！の写真を見てくださった方に、そんなお声をいただきました。

はい！手作りです(o^^o)

とお答えすると、皆さんビックリされます(*_*)

私は20年前、作り方を教えていただいてから、一度も桜餅を買ったことがないんです。

材料を選べる＝安心•安全＝家族の健康

更には、家計の節約にもなり、家族も喜ぶ。一石二鳥、三鳥です(^O^)

餅米を水に浸す30分も含めて１時間で出来上がります。ぜひぜひチャレンジしてみてください。

（材料）　　　　　　　　　　　　　　餅米二合　水1.５合　桜の葉15枚　きび砂糖大さじ1 アセロラの粉末大さじ1 直径2㌢のアンコ15個

（注）桜の葉は水に浸して塩抜きをしてくださいね。

餅米を30分水に浸す。その後普通に炊く。お鍋で炊けば約15分で炊けます。はじめ中火の強で沸騰させ、とろ火で10分。

きび砂糖とアセロラの粉末を混ぜ合わせて、餅米に混ぜる。

15等分し、丸めたアンコを入れて、桜の葉で包む。

ハードルが高いと感じられる方、ご連絡ください。カンタンですから(o^^o)

私の本業はＦＰですが、家を建てられたご家族の火災保険や生命保険のお見直しで訪問するとまず目につくのが最新の素敵なキッチンです👀そして小さなお子さんを見るたびに、お母さんといっしょに作れるお料理を教えたいな〜と心の中がウズウズしているのであります。

世の中が騒ついていますが、是非ともお母さんの手作りでご家族の健康を守っていきましょう。何かお役に立てることがあれば、いつでもご連絡ください。

入院給付金もらえる！

朝日新聞抜粋

日本生命、明治安田生命、住友生命は、新型コロナ感染者が自宅やホテルなど医療機関以外で療養した場合に、医療保険の入院給付金などを払う方針を発表した。

緊急事態宣言に即した対応ですね！

はじめまして！

松谷と申します。

忙しいお母さん方にお役に立てる情報を提供できたらいいな〜と思います。

よろしくお願いします。